1 cykl mono

[...] z pierwszym posiłkiem, muszę przyzwyczaić się do szamy z rana bo zazwyczaj nie jadałem rano śniadania. SUPLEMENTACJA: Aktualnie prozdrowotne (witaminki itd.) Marzec: Prosty cykl kreatynowy oparty na zwykłym mono. Dodatkowo wrzucam omega3 i białko do uzupełnienia jak waga wzrośnie i nie dam rady z szamy dostarczyć. Zmiana treningu FBW na SPLIT [...]

Witam ! Zdecydowałem się na swój pierwszy cykl kreatynowy. Prześledziłem trochę tematów na forum i z tego co wywnioskowałem na pierwszy cykl użytkownicy polecają kreatynę mono. Czy Waszym zdaniem Olimp 1250 to dobry wybór ? Chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy dobrze zrobię, łącząc to z Carbo i białkiem ? ew. jakieś białko godne polecenia ? a [...]

Witam,co sadzicie o stosowaniu w DNT jablczanu/mono zamiast storma. Wydzluzyloby to cykl. Dawkowanie DT: shock przed treningiem, storm po DNT: rano mono/jablczan. czy dodac jeszcze w DT rano mono/jablczan i DNT wieczorem storma?

[...] kofeina ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 78 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: ok 13% WItam, nadszedł czas na pierwszy cykl masowy na ssa. Zakupione mam: 3 x opakowania Boldka z Malaya 10 x 200mg ( w sumie 30 x 200mg) 1.5 opakowania Enana z Malaya 10 x 250 mg ( w sumie 15 x 250mg) 1 [...]

Witam mam zamiar zrobic 3 cykl na kreatynie. Pierwsze 2 bylo to samo mono efekty po 1 +5kg po drugim juz tylko 3 kg. Mam zamiar polaczyc teraz mono z tcm lub cp i zastanawiam sie co bedzie lepsze. Dawkowac zamierzam 5g mono rano i 10g cp lub tcm po poludniu. co waszym zdaniem da wieksze efekty?

Jestem Po cyklu mono 300g kończę sobie gainera jako uzupełnienie po siłki jeszcze kilogram mi został w kwietni planuje nowy cykl.Co zrobić 500g mono jakiejś ?cell pump ??CZy moze cos innego mam do dyspozycji 100 zł?a co sadzice o zestawie kretyna 500g mono zwykle +megabol animal booster

witam właśnie zakończyłem robienie definicji i chce przymasować tzn zrobić dwa cykle do maja i później redukcja .. Chciałbym prosić o pomoc w ustaleniu 3 cyklu . dużo czytam sfd jednak suplementacja to dla mnie czarna magia i nie chciałbym popełnić błędu w poszczególnych etapach jej stosowania" chodzi o siłę produktu , i podaż w gramaturze" Dietę [...]

[...] olimpu 7) brak 8) carbonox skończyłem wlasnie 9) - 10) -bilans diety : B: 205,9 T:103,3 W:408,4 K:3207,7 11) 200 zł na kreatyne i białko 12) witam chciałbym zacząc cykl na kreatynie + białko (bo wiadomo czasem jakiś posiłek sie opuści to można by uzupełnić jakimś gainerem/bialekiem) chciałbym zacząć swój 1 cykl na kreatynie , bo brakuje [...]

witam mam pytanie. na sierpien planuje cykl zlozony z 10saszetek Massacry 2 olimpa i 10saszetek nox pump doriana + mono (chyba MC 1250 olimpa)+uzupelnienie diety. (cwicze 3 razyw tyg) i pytanie moge leciec najpierw 3 tyg Massacra 2+mono a kolejne 3 tyd dorian nox mump + mono?

Witam, moja waga to 86kg przy wzroście 185cm. wiek: 20lat cel: masa dieta: w przygotowaniu, za jakiś czas dam do oceny staż: 2lata temu, cykl na kreatynie; obecnie ok 2 miesięcy w domu na 'sucho'. Mianowicie chciałbym zacząć cykl na mono i taurynie, przy założonym celu na mase. Zastnawiałem się nad ACT, ale wyszło mi strasznie dużo ćwiczeń [...]

Witam, chcę zacząć niedługo pierwszy cykl i mam parę pytań: 1. Ile powinien trwać? 8tyg. może być? 2. Jaka kreatyna? Jabłczan czy Mono? Zależy mi na suchej masie mięśniowej (dietka jest), wiem, że mono pompuje wodą, a jabłczan mniej. Czy po "spompowaniu" po mono będzie masa większa niż po jabłczanie?

Witam. Mam zamiar zaczac cykl : Nitrobolon II kreatyne mono i beta-alanie do tego standard witamiki.A i mam jeszce BCAA tylko nie wiem czy warto dawkowac dziennie ???? DT- Nitrobolon i beta-alanie przde trenigiem i beta-alanie i mono po trenigu DN rano mono i beta-alanie Czy takie dawkonaine jest ok?? prosze od odp dzieki

Witam, wiem,że było milion razy ale jestem trochę skołowany bo wszędzie są różnice. Zaczynam cykl na CP i mono i stad pytanie czy takie dawkowanie bedzie dobre: DT: mono rano 5g/ przed treningiem 9g CP DNT: mono rano 5g/ CP w porze treningu Dzięki za podpowiedxz

Witam !! Kupiłem citrate i mono w kapsułkach. Kierując sie wyszukanym tematem ułożyłem sobie następujący cykl: Rano- 5kap. citro Przed tren.- 5kaps. citro Po tren. - 6kaps. mono Na noc- 5kaps mono Niemam pojęcia czy jest on dobry dlatego prosze o porady. Pozdrawiam

Co zrobić? Kupić stroma na cykl i stosować rano i na treningu. Czy możne rano mono a po treningu strom. A możne jeszcze to zbędna strata kasy i na jedno wyjdzie jak kupie tylko mono. Dodam ze wcześniej miałem styczność tylko z mono/jabł, a pobudzenie w stylu shocka jest mi nie potrzebne. Proszę o odpowiedzi.

witam, pomozcie wybrac mi jakis dobry zestaw na 3 cykl. 1 cykl z mono i gainerka a 2 z Cp i mono

[...] OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 165kg -przysiad: 125 kg Witajcie,zamierzam wejść na delikatny cykl clenbuterol+10mg metki ed jako antykatabolik. Mam już oba środki więc prosze o pomoc w doradzeniu jak najlepiej je wykorzystać. Planuje 6 tygodniową redukcje. Wiem,że [...]

Kończe własnie cykl na KNOCKOUT i MONO, a wpadł mi XPAND 925g i chce go zarzucic- tylko teraz pytanie - czy brac do niego znowu jakies mono, czy poleciec juz na samym XP, wydaje mi sie, że z mono to juz by było za długo na kreatynkach...dobrze mysle??

Witam, zastanawiam sie nad odzywkami na cykl, ktory zaczne od lipca. Jesli chodzi o kreatyne, to co byłoby lepszym rozwiązaniem: Shock+Mono czy NitrobolonII+Mono? Czy moze do mono troche TCM dołożyc, zeby mnie mocno nie spuchnąć, bo to wakacje wkoncu :)

[...] Calcium (cały) 1x Controlled Labs Glycer Grow (po wprowadzeniu Alfa Cardio i...) Uprzedzę pytania - za suple zapłaciłem, jak to bodajże Pit niedawno pisał "tyle co Wy za cykl na gainerze i mono". Zapewne dokupię jeszcze białka, czystą johimbinę. fotki: Wypiski i fotki będę wrzucał te same, co na innym forum, więc czasem coś może nie chodzić [...]